Aqui está mais um exemplo de como podes usar o GOB Pad, desenhado por Charles Glass. Ao colocá-lo debaixo da parte superior das costas quando fazes Hack Squats, terás uma melhor habilidade para abrir as ancas e colocá-lo em posição. Sentirá que os seus quadrantes disparam muito melhor do que da maneira tradicional.

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